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Você também acha mais divertido se exercitar com música? Eu amoooooo!! Parece que o tempo passa mais rápido! Então pega seu pesinho, aumenta o som e bora queimar calorias!! Corpo todo trabalhando e a gente se cuidando !!! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 Inscreva-se no canal ➡️ 🤍youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! 🤍 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias! 🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo! 🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa! 🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas! 🟢 POWER COMBAT: Derreta as gordurinhas do corpo com exercicios funcionais simulando lutas POWER CARDIO: Treinos cardio de 20 minutos para emagrecer rapidamente. JUMP HIIT: o jeito mais divertido de perder peso com alunas animadas e cheias de musica em cima de um mini trampolim TODOS ESSES PROGRAMAS COMPLETOS AQUI: 🤍 Me siga também nas redes sociais! 🧡 Facebook: 🤍facebook.com/eucarolborba Instagram: 🤍instagram.com/carolborba1
Gente lindaaaa, hoje é dia de treino completo aqui no canal e vamos ter um cárdio completo em um circuito funcional que você pode fazer na sua casa sem equipamento nenhum! Vamos lá?!! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 Inscreva-se no canal ➡️ 🤍youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! 🤍 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias! 🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo! 🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa! 🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas! 🟢 POWER COMBAT: Derreta as gordurinhas do corpo com exercicios funcionais simulando lutas POWER CARDIO: Treinos cardio de 20 minutos para emagrecer rapidamente. JUMP HIIT: o jeito mais divertido de perder peso com alunas animadas e cheias de musica em cima de um mini trampolim TODOS ESSES PROGRAMAS COMPLETOS AQUI: 🤍 Me siga também nas redes sociais! 🧡 Facebook: 🤍facebook.com/eucarolborba Instagram: 🤍instagram.com/carolborba1
♥ ♥ ToGoGym by Zagros♥ ♥ LÉEME / TE EXPLICO ESTE VÍDEO: ¡Hola a todos! FUNCTIONAL TRAINING 1 – Sentadilla, Lunge, Plancha abdominal, Skipping. 27 Minutos de Entrenamiento Funcional. Una combinación perfecta entre fuerza y cardio. Conoce las sentadillas, la plancha, los escaladores… Pincha este vídeo tres veces por semana, pasa de las agujetas y Sergio Daza te descubrirá sensaciones que jamás hubieras imaginado en tu cuerpo. Llegó tu hora, estrénate en el funcional training. Actívate y empieza a perder peso y reducir cintura. Si quieres seguir entrenando con nosotros visítanos es 🤍 #ToGoGym #Entrenaencasa #Entrenadondeestes ................................................................................................................................. NUESTRAS REDES SOCIALES ♡ INSTAGRAM: 🤍 ♡ YOUTUBE 🤍 ................................................................................................................................. Síguenos: Web: 🤍 ♡♡ GRACIAS POR SEGUIRNOS ♡♡
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El profe Julio Arango nos propone hoy una rutina para que en menos de 30 minutos actives todo tu cuerpo #MiraQuéFácil.
Hola chicxs!! Os subimos este entrenamiento completo que os encantó a todos. Esperamos que os guste y podáis disfrutarlo todas las veces que queráis. Recordad que en nuestro instagram 🤍diegoynatalia subiremos todo el contenido de nuestros entrenamientos!! ♥♥♥ Os queremos!! ♥♥♥ Instagran entrenamientos: 🤍diegoynatalia : 🤍 Instagram Natalia Osona: 🤍 Instagram Diego Sanchís: 🤍
Escúcha "Monstruos" en tu plataforma favorita: 🤍 Consume local y apoya a tus artistas independientes! 🤍 Seamos amiwes: 🤍 🤍 🤍 🤍 Letra: Ah, estoy muy sobria Todos están borrachos y yo acabo de llegar Ay, qué hay en mi copa No tengo idea pero creo que me la voy a tomar Tanta gente ya me aburre Sólo hablan de Belinda que se casa con Nodal Bebo y bebo y bebo para no pensar Y tomo y tomo y tomo pa' poderte hablar Bebo y bebo pa' apagar esta ansiedad social Soy una alcohólica funcional (x2) Ah, no me ofrezcas marihuana, que no quiero fumar Ay, estoy bien (¡muy bien!) Aquí en la esquina, con el gato, con las plantas No te acerques, no me insistas Que no te voy a besar Bebo y bebo y bebo para no pensar Y tomo y tomo y tomo pa' poderte hablar Bebo y bebo pa' apagar esta ansiedad social Soy una alcohólica funcional (x2) Tanta gente ya me aburre Todo el mundo es doble cara, hasta que empiezan a tomar Bebo y bebo y bebo para no pensar Y tomo y tomo y tomo pa' poderte hablar Bebo y bebo pa' apagar esta ansiedad social Soy una alcohólica funcional (x2) No te acerques, no me insistas Que no te voy a besar #Bruses #Monstruos #AlcoholicaFuncional
Saúde Vigor é um Studio de Treinamento Funcional com Personal Trainer. Mas que também oferece aulas de Ginástica Laboral em empresas. - * Treinos Presenciais: atendemos em horários agendados, com exercícios diferentes a cada dia (de acordo com os seus objetivos). * Treine em Casa: receba as aulas no conforto do seu lar (tendo o auxílio e suporte dos profissionais de Educação Física). - Nós vamos até a sua empresa, visando oferecer mais qualidade de vida e produtividade aos funcionários. Nossas REDES SOCIAIS: Instagram: 🤍 Fanpage: 🤍 Site: 🤍 #functionaltraining #bemestar #exercise #academia #agachamento #fitness #gym #lifestyle #treinamentofuncional #treineemcasa #emagrecimento #qualidadedevida #condicionamentofísico #saude #vigor #saudevigor
Una canción sobre nuestra ansiedad en las fiestas x.x Escuchame en spotify: 🤍 Consume local y apoya a tus artistas independientes! 🤍 Seamos amiwes: 🤍 🤍 🤍 🤍 LETRA: AaAaAaA estoy muy sobria Todos estan borrachos y yo acabo de llegar AaAaAaA que hay mi copa? No tengo idea pero creo que me lo voy a tomar Tanta gente ya me aburre Solo hablan de belinda que se casa con nodal Bebo bebo bebo para no pensar Tomo tomo tomo pa poderte hablar Bebo bebo pa apagar esta ansiedad social Soy una alcoholica funcional X2 AaAaA No me ofrezcas marihuana que no quiero fumar AaAaA estoy bien aqui en la esquina con el gato, con las plantas, No te acerques no me insistas Que no te voy a besar Tanta gente ya me aburre Todo el mundo es doble cara Hasta que empiezan a tomar Bebo bebo bebo para no pensar Tomo tomo tomo pa poderte hablar Bebo bebo pa apagar esta ansiedad social Soy una alcoholica funcional X2
Music video by Okills, Mon Laferte performing Funcional. (C) 2017 EMI Una División De Universal Music México, S.A. de C.V. 🤍
Entenda a diferença entre requisitos funcionais e não funcionais de software 🔥Quer aprender teste mas não sabe por onde começar? vem pra comunidade 🤍 Nesse vídeo eu explico a diferença entre requisitos funcionais e não funcionais de software e porque isso é tão importante. A engenharia de software diferencia os requisitos em funcionais e não funcionais. Os requisitos não funcionais também são chamados de características de qualidade como segurança, desempenho, usabilidade, etc. Independente da sua função como programador, tester, analista, dono do produto, scrum master, todos nós precisamos entender bem a diferença. ✅ Vem pro Instagram: 🤍 ✅ Conteúdos exclusivos no Telegram: 🤍 ✅ Aprenda mais em: 🤍 #programação #testesdesoftware #requisitos
Nesse vídeo eu apresento brevemente a análise funcional, ferramenta de conceituação amplamente utilizada na terapia cognitivo-comportamental, psicoterapia analítico funcional e demais terapias comportamentais, como a ACT. Caso tenha alguma sugestão ou dúvida, deixe um comentário ou me manda uma mensagem! Visite meu insta! 🤍carlosdiogo.psi Obrigado por assistir! :)
Já ouviu falar sobre treinamento funcional? Sabia que ele pode ajudar e muito na sua rotina? Dá o play que a gente explica tim tim por tim tim o porquê! Fontes: 🤍 🤍 🤍 Perca peso de uma forma inteligente com a Estratégia AF em 👉 🤍 Também estamos por aqui: 🤍 🤍 🤍
La medicina funcional ha crecido en los últimos años en el mundo entero como una forma de abordar enfermedades agudas y enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión, alteraciones digestivas entre muchas otras tratando de recuperar los problemas desde la raíz de la enfermedad y no desde la consecuencia. La Medicina funcional a muchos les gusta y otros la critican bajo el juicio que es "una estafa". En este video te cuento qué pienso al respecto
🤔 Funcional ou Musculação para ganhar GLÚTEOS!? Quer saber mais sobre meu programa Personal Online? Entre no link abaixo que te explico tudo, acesse: 🤍 Entre para o meu canal do Telegram para receber dicas gratuitas diariamente: 🤍 Se ainda não me segue no Instagram é só buscar por 🤍caionsignoretti, siga lá para mais dicas como essa!! #Shorts
Quais são as vantagens de fazer treino funcional em vez dos mais clássicos como a musculação por exemplo? Confira, aqui! Inscreva-se ;) 🤍 Canal Marcio Atalla - vídeos novos segundas e quintas às 07h30. Siga-me nas minhas redes sociais: Fanpage: 🤍 Instagram: 🤍 Twitter: 🤍 Snapchat: marcioatalla Acesse o site: 🤍
Gente lindaaaa, hoje tem cárdio completo aqui no canal, eu vou fazer com vocês o treino todo, vamos dividir em sessões de 6 minutos, entãom você vai poder treinar comigo 6, 12, 18 ou os 24 minutos completos. Vamos queimar a gordura nesse cardio completo! Vem comigo? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 Inscreva-se no canal ➡️ 🤍youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! 🤍 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias! 🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo! 🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa! 🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas! 🟢 POWER COMBAT: Derreta as gordurinhas do corpo com exercicios funcionais simulando lutas POWER CARDIO: Treinos cardio de 20 minutos para emagrecer rapidamente. JUMP HIIT: o jeito mais divertido de perder peso com alunas animadas e cheias de musica em cima de um mini trampolim TODOS ESSES PROGRAMAS COMPLETOS AQUI: 🤍 Me siga também nas redes sociais! 🧡 Facebook: 🤍facebook.com/eucarolborba Instagram: 🤍instagram.com/carolborba1
Dosificacion: 15'' x 15'' - Repetir 2 a 3 veces. Descanso entre circuito: 2 a 3 minutos. ¿QUE ES EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL? Es una combinación de varias formas de entrenar donde se mezclan diferentes tipos de ejercicios por ejemplo multi articulares, con pesas, con el propio peso, etc. ¿QUE TRABAJA ESPECIFICAMENTE? Se puede trabajar la resistencia, la fuerza, la coordinacion, la velocidad y muchas mas partes del rendimiento. SEGUINOS EN NUESTROS INSTAGRAM!! 🤍btv.deportivo #BTVdeportivo
♥ ♥ ToGoGym by Zagros♥ ♥ ¡Hola a todos! FUNCTIONAL TRAINING 30 minutes – Sentadilla, Lunge, Plancha abdominal, Skipping, Running en el sitio, Pliometrias. 30 Minutos de Entrenamiento Funcional. Una combinación perfecta entre fuerza y cardio. trabaja con las sentadillas, la plancha, los escaladores, los fondos de pecho y de triceps… Pincha este vídeo tres veces por semana. Llegó tu hora, estrénate en el funcional training, solo 30 minutos te separan de estar en forma.Actívate y empieza a perder peso y reducir cintura. Si quieres seguir entrenando con nosotros visítanos es 🤍 #ToGoGym #Entrenaencasa #Entrenadondeestes ................................................................................................................................. NUESTRAS REDES SOCIALES ♡ INSTAGRAM: 🤍 ♡ FACEBOOK: 🤍 ♡ YOUTUBE 🤍 .............................................................................................................................. Síguenos y no olvides activar la campanita. Web: 🤍 ♡♡ GRACIAS POR SEGUIRNOS ♡♡
Musculação ou Exercício Funcional ? | QUAL O MELHOR? | Dr Tannure Muitos me perguntam aqui no canal, musculação ou exercício funcional, qual o melhor? A verdade é que depende e você pode entender o porquê através deste vídeo! Vídeo - SOBRE MUSCULAÇÃO 🤍 BAIXE GRÁTIS - E-BOOK: Nutrição Esportiva 🤍 Primeiro, deve-se compreender os conceitos: Treino Funcional: Consiste em um tipo de atividade física em que a pessoa visa a correção de uma função física, motora e etc. Musculação: Treino intenso - ou não - em que a pessoa tem como objetivo isolar os músculos e fortalecer cada um deles (hipertrofia). Agora, saber qual é o melhor musculação ou Funcional, vai depender de seu objetivo, então, que tal descobrir como definir seus objetivos e verificar qual o melhor tipo de treino e para o que cada um deles serve? VEM COMIGO! Se houverem dúvidas e sugestões quanto ao assunto, deixem nos comentários, vou responder à todos! - A Medicina Esportiva é um ramo da medicina dedicado a abordar questões relacionadas à prática de atividades físicas e desportivas e de que forma tais práticas influenciam a saúde do indivíduo. Dr. Márcio Tannure: - Chefe do departamento médico do Flamengo. - Diretor médico da Comissão Atlética Brasileira e do UFC no Brasil. Convido você a fazer parte desta comunidade em busca de mais saúde, bem-estar e qualidade de vida, através do conhecimento e prática dos exercícios físicos. O esporte sempre me inspirou. Espero que inspire a você também. Acompanhe também minhas redes sociais repletas de conteúdos incríveis: FACEBOOK 🤍 INSTAGRAM 🤍 SITE 🤍
Ideias para desenvolvimento de Circuitos metabólicos
En Dif proponemos un sistema de entrenamiento enfocado a mejorar tu Salud y tu condición física. Nuestro centro está pensado para que ocupes un lugar importante en él. Aquí conocemos a cada uno de nuestros socios y nuestro principal objetivo es que consigas los tuyos. Te estamos esperando, estamos entusiasmados con la idea de entrenarte y evolucionar contigo recuperando o mejorando tus cualidades físicas y mentales. #DifEsVida
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Doutor Samuel Dalle Laste foi até a academia mostrar um pouco da sua rotina de treinos! Junto com Personal Trainer Christian Krause, produziram uma série de vídeos que vão derrubar os principais mitos sobre a atividade física para você entender como uma rotina de exercícios é fundamental para sua saúde e bem-estar.💚 Nesse primeiro vídeo, veja as diferenças entre MUSCULAÇÃO e TREINAMENTO FUNCIONAL.💪 Deixe seu comentário e inscreva-se no canal para não perder os novos vídeos. Acompanhe as Redes Sociais da Clínica Dalle Laste: 👍Instagram: 🤍 👍Facebook: 🤍
🔥 Olá, se você chegou até aqui é sinal que algo não está bem, não é verdade? Porém através de uma simples atitude você pode começar a mudar tudo isso hoje mesmo! 🤩 Volte agora mesmo a se amar mais e ser admirada novamente por todos, Vem com agente e vamos emagrecer juntas. O E-BOOK LIPO HARD foi desenvolvido através de uma metodologia, baseada em exercícios com vídeos auto explicativos, receitas, dicas e cronogramas alimentares. Tudo isso focado no objetivo de reduzir o PERCENTUAL DE GORDURA de forma rápida e eficaz! PARE DE PERDER TEMPO com exercícios que não geram resultadoS e dietas mirabolantes que PREJUDICA sua saúde. Com o nosso E-BOOK LIPO HARD você irá emagrecer e reduzir suas medidas de forma definitiva e saudável. OBSERVAÇÃO: Nosso método já foi testado e aprovado por centenas de pessoas e agora chegou a sua vez de também conquistar o corpo que SEMPRE SONHOU! ⤵CLIQUE AQUI PARQA ADQUIRIR O SEU! 🤍 CLIQUE AQUI PARA VER OS RESULTADOS OBTIDOS COM ESSE MÉTODO! 🤍 CLIQUE AQUI PARA CONHECER NOSSO E-BOOK PASSO A PASSO! 🤍 #emagrecer #perderpeso #dieta #detox #emagrecercomsaude #fitness #detoxify #emagrecerdevez #foco #detoxtea #emagrecersaudavel #emagrecimento #healthy #emagrecersemsofrer #detoxwater #emagrecercerto #perderpesourgente #comidadeverdade #detoxjuice #emagrecercomendo #reeducaçãoalimentar #detoxing #emagrecercomsaúde #perderpesocomsaude #dietasemsofrer #detoxmurah #saude #vidasaudavel #detoxteamalaysia #dietasana
En este video te explicare el origen y el porque es importante conocer la programación funcional: Regístrate en Lemon: 🤍 Mis Cursos de PROGRAMACIÓN: 🤍 Mi Monitor: 🤍 Mi Teclado: 🤍 Mi Deck elgato: 🤍 Mis Orejeras: 🤍 Mi Microfono: 🤍 00:00 Introducción 01:25 El origen de la programación funcional 04:15 Ventajas de la programación funcional 06:05 Función de primer orden 07:08 Función de orden superior 08:56 Función pura 16:00 Comparando la programación Imperativa y programación Declarativa (funcional) Si quieres apoyarme y darme para una cerveza puedes hacerlo por aquí: 🤍 Puedes apoyarme desde 0.5 USD al mes uniéndote como miembro al canal aquí: 🤍 Sígueme en Twitter ⇒ 🤍 Sígueme en Facebook ⇒ 🤍 Sígueme en Twitch ⇒ 🤍 Mi Sitio web ⇒ 🤍 La falta de respeto tanto a mí como a cualquier otra persona y el SPAM son razones de bloqueo en mi canal. #programación #javascript #dev
Nosso time preparou uma aula especial para fazer em tempo real, dentro de casa e sem precisar de equipamentos. Basta acompanhar a Special Coach Jaque de Bone e Bom treino ! Para receber treinos feitos sob medida pra você: 🤍
♥ ♥ ToGoGym by Zagros♥ ♥ LÉEME / TE EXPLICO QUE ES ESTO: ¡Hola a todos! FUNCTIONAL TRAINING 2 - Fondos, Escaladores, Cardio, Saltos. 23 minutos. Porque no te conformas con lo que tienes, porque quieres más entrenamiento funcional, más intensidad, más ejercicios, más caña, más de más, más de todo… Víctor Hortelano sube de nivel en el Entrenamiento Funcional, mejorará tu cardio con Saltos, ejercicios como Escalador para trabajar el abdomen y fortalecer el core, tonifica el pecho con las series de fondos pectorales. En este vídeo subimos de nivel y Victor te pide que aumentes las revoluciones. Pisa el acelerador y no mires atrás. Si quieres seguir entrenando con nosotros visítanos es 🤍 #ToGoGym #Entrenaencasa #Entrenadondeestes ................................................................................................................................. NUESTRAS REDES SOCIALES ♡ INSTAGRAM: 🤍 ♡ YOUTUBE 🤍 ................................................................................................................................. Síguenos: Web: 🤍 ♡♡ GRACIAS POR SEGUIRNOS ♡♡
LOJA DA CHASE 🤍 PARTICIPANTES REDES SOCIAIS Instagram: 🤍 TikTok: 🤍 - A Chase se inspira em um estilo de vida de muita dedicação. Iremos contribuir e ser parte importante no caminho rumo às conquistas dos sonhos daqueles que acreditam em nossos produtos. Seremos sua nova equipe, forneceremos produtos de alta qualidade, compartilharemos experiências, trocaremos informações de treinos e vamos te incentivar a chegar onde quer que você deseja! Faça parte, seja #teamchase
Preparamos essa sequencia de 21 exercícios utilizando step para dar upgrade em seus treinos.
¿Los ejercicios funcionales son realmente útiles? ¿Son mejores que los ejercicios que venimos entrenando, de toa' la vida, hasta ahora? Veámoslo 😎.
A professora Jaqueline traz um circuito de 25 minutos para os mais avançados. O circuito consiste em 3 séries de 8 exercícios. Cada exercício tem duração de 30s e descanso de 15s: Agachamento Insistência, Minhoca + Flexão, Corrida Calcanhar Alto, Alpinista Cruzado, Agachamento Com Saltos, Toca Pés Alt., Sprint Máximo, Tesoura na Prancha . Para conhecer mais sobre a Biotreino acesse 🤍
🤝 𝗛𝗢𝗦𝗧𝗚𝗔𝗧𝗢𝗥 → 🤍 Vamos tirar todas as suas dúvidas sobre o paradigma de programação Funcional nesse episódio da série Dicionário do Programador. O Dicionário do Programador é o quadro semanal onde você aprende mais sobre termos, tecnologias ou palavras do nosso maravilhoso mundo da programação! Ele é uma ideia antiga, que tomou vida graças a grande ajuda da HostGator Brasil. ▸ 𝗛𝗢𝗦𝗧𝗚𝗔𝗧𝗢𝗥 → Cupom Exclusivo com 50% de desconto: CODIGOFONTE ☕ 𝗦𝗲𝗷𝗮 𝘂𝗺 𝗺𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 𝗱𝗼 𝗖𝗹𝘂𝗯𝗲 𝗱𝗼𝘀 𝗖𝗗𝗙𝘀 → 🤍 🎧 𝗣𝗹𝗮𝘆𝗹𝗶𝘀𝘁𝘀 → Dicionário do Programador: 🤍 → Vlog: 🤍 → Mão no Código: 🤍 → CDF na Estrada: 🤍 → CAC: 🤍 👕 𝗟𝗼𝗷𝗮 𝗖𝗗𝗙𝗧𝗩 → 🤍 🔔 𝗦𝗶𝗴𝗮 𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗼 𝗖𝗗𝗙𝗧𝗩 → Instagram: 🤍 → Grupo Facebook: 🤍 👓 𝗦𝗶𝗴𝗮 𝗼𝘀 𝗖𝗗𝗙𝘀 ▸ 𝗚𝗮𝗯𝗿𝗶𝗲𝗹 𝗙𝗿𝗼𝗲𝘀 → 🤍 → 🤍 ▸ 𝗩𝗮𝗻𝗲𝘀𝘀𝗮 𝗪𝗲𝗯𝗲𝗿 → 🤍 → 🤍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 𝑵ó𝒔 ❤ 𝒓𝒆𝒄𝒆𝒃𝒆𝒓 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔, 𝒄𝒂𝒓𝒕𝒂𝒔, 𝒃𝒓𝒊𝒏𝒅𝒆𝒔 𝒆 𝒎𝒊𝒎𝒐𝒔. Caixa Postal: 91735 - Cep: 25620-972 Petrópolis / RJ ❗ Edição e Áudio: RW Studio 🚫 Um vídeo do site Código Fonte - 🤍 #ProgramacaoFuncional #DicionarioDoProgramador #CDFTV
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